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DANZA ORIENTAL

Clases de danza oriental o danza del vientre en Zaragoza

Danza oriental o danza del vientre

Esta danza también llamada danza del vientre, se caracteriza por sus movimientos suaves, fluidos, ondulatorios, rotativos, rápidos y enérgicos, disociando y coordinando a la vez las diferentes partes del cuerpo en una danza bella y expresiva.

La danza Oriental va enfocada a mujeres adultas de cualquier edad (30, 40, 50, 60 o más) que desean aprender a bailar y mejorar su calidad de vida, a nivel físico (agilidad, flexibilidad, fuerza corrección postural, musculación y fortalecimiento del suelo pélvico y los músculos abdominales) y emocional (optimismo, vitalidad, mejora de la autoimagen, mayor concentración y disminución del estrés).

La práctica de esta danza, proporciona muchos beneficios a la mujer, incluso en épocas “difíciles” de su vida como son el embarazo, postparto o la menopausia.